De kunst van relaties
Dalai Lama (Tenzin Gyatso)
Tag: Mededogen
Mededogen is een juweel van onschatbare waarde.
Neem je de tijd om die naar de wortels van je eigen lijden, je eigen pijn en verdriet te kijken en die te begrijpen? Ben je in staat tot mededogen met jezelf? Zo niet, hoe kun je dan met begrip en compassie met anderen omgaan?
Liefde, mededogen en verdraagzaamheid zijn geen luxeartikelen, maar eerste levensbehoeften.
Je kunt rijk, machtig en goed opgeleid zijn, maar zonder gezonde gevoelens van vriendelijkheid en mededogen zul je geen vrede in jezelf en geen vrede in je gezin vinden; zelfs je kinderen zullen lijden. Vriendelijkheid is essentieel voor geestelijke rust.
Als je eenmaal de nadruk legt op wat anderen met jou gemeen hebben, heeft mededogen een degelijke basis die niet door tijdelijke omstandigheden aan het wankelen wordt gebracht.
Ieder van ons is verantwoordelijk voor de hele mensheid.
Naarmate we aardiger mensen worden, ervaren onze buren, vrienden, ouders, echtgenoten en kinderen minder woede. Ze zullen hartelijker, meedogender en harmonieuzer worden. Je zult zien hoe de wereld om je heen beetje bij beetje verandert. Zelfs een kleine daad van mededogen verleent betekenis en doel aan je leven.