Werk, aandacht voor elk moment van de dag
Thich Nhat Hanh
Citaten van: Thich Nhat Hanh
Thich Nhat Hanh (1926), een verbannen Vietnamese boeddhistische monnik, vredesactivist en schrijver. Stichtte in 1982 in de Dordogne in Frankrijk een meditatiegemeenschap, het boeddhistische centrum Plum Village. Werd door Martin Luther King voorgedragen als kandidaat voor de Nobelprijs voor de Vrede. Introduceerde het begrip mindfulness, een gemoedstoestand die getypeerd wordt door de bewustwording van de eigen fysieke ervaringen, gevoelens en gedachten, zonder onmiddellijk over te gaan op automatische reacties.
Overzicht van boeken van Thich Nhat Hanh
Gerelateerd: Uitspraken van de Dalai Lama
Foto: CC BY-SA 2.0 – duc – wiki
Word geen machine die op de automatische piloot werkt. Blijf een mens en houd je mededogen levend.
Denk niet dat je ‘boeddhist’ moet zijn om meteen alles over mindfulness te kunnen begrijpen.
Een goed tuinman kan de compost zien in de roos en de roos in de compost. Zonder compost zijn er geen rozen, zonder rozen is er geen compost.
Mindfulness is een energie die je kunt genereren. Het is het vermogen om je bewust te zijn van wat er gebeurt.
Een politicus die aandachtig is, kan ook naar zijn geweten en onafhankelijke inzicht handelen. Hij kan aandachtig stemmen, eventueel tegen zijn partij in. Door eerlijkheid en goede wil te tonen kweekt hij begrip bij andere leden van zijn partij en krijgt hij steun van het volk.