De liefde eist nooit rechten op, zij geeft ze altijd. De liefde lijdt steeds, koestert nooit wrok, wreekt zichzelf nooit. Mahatma Gandhi
Als je toegeeft aan je gevoelens van haat en wrok veroorzaak je daarmee voor jezelf en voor andere alleen maar ellende, in dit leven en in de levens die je nog voor de boeg hebt. Dalai Lama (Tenzin Gyatso)
Het is van wezenlijk belang in te zien dat de averechts werkende emoties zoals wrok, jaloezie en agressiviteit niet verblijven in de pure essentie van de geest maar een randverschijnsel zijn. De kunst van relaties Dalai Lama (Tenzin Gyatso)